Εκεί που αρχίζει η διαύγεια και μεγαλώνει η ανθεκτικότητα.
Στο Mindbeing η ψυχική υγεία αντιμετωπίζεται ως αναπόσπαστο κομμάτι του ανθρώπου ως συνόλου. Η Ιατρός Αναστασία Τζαμπαζίδου, Ψυχίατρος και Ψυχοθεραπεύτρια εκπαιδευμένη επί δεκαετία σε μεγάλα νοσοκομεία της Γερμανίας, προσφέρει εξατομικευμένη φροντίδα που συνδυάζει επιστημονική τεκμηρίωση με ουσιαστική, ανθρώπινη παρουσία.
Επαγγελματική φροντίδα ψυχικής υγείας, χωρίς συμβιβασμούς.
- Βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο: σώμα, σκέψη και περιβάλλον αντιμετωπίζονται μαζί.
- Στοχευμένη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT).
- Φαρμακευτική αγωγή ως ισότιμο εργαλείο όποτε ενδείκνυται κλινικά — ποτέ ως τελευταία επιλογή.
Στο Mindbeing δεν υπάρχει «τυπική» θεραπεία. Κάθε πορεία σχεδιάζεται με βάση τη διάγνωση, τους στόχους και τον ρυθμό σας. Όπου χρειάζεται, η οικογένεια συμμετέχει ως μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας.
Φροντίδα προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας
Επιστημονική βάση
Διάγνωση και θεραπεία βασισμένες σε σύγχρονη επιστημονική τεκμηρίωση και διεθνείς κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες.
Εμπιστευτικότητα
Όλα όσα μοιράζεστε προστατεύονται με αυστηρή τήρηση του ιατρικού απορρήτου και του Κώδικα Ιατρικής Δεοντολογίας.
Στοχευμένη πορεία
Σαφείς θεραπευτικοί στόχοι, τακτική επανεκτίμηση και πρακτικά εργαλεία που εφαρμόζονται στην καθημερινότητά σας.
Συμμετοχή της οικογένειας
Όπου ενδείκνυται, η οικογένεια συμμετέχει ως υποστηρικτικό μέρος της θεραπείας — με τη ρητή σας συγκατάθεση.
Φροντίδα ψυχικής υγείας ενηλίκων
Στο Mindbeing αντιμετωπίζονται με εξατομικευμένη προσέγγιση οι κύριες ψυχιατρικές διαταραχές της ενήλικης ζωής. Στο πλήρες πεδίο εξειδίκευσης περιλαμβάνονται περισσότερες καταστάσεις — δείτε τη συνολική λίστα στη σελίδα Υπηρεσίες.
Κατάθλιψη
Από επίμονη θλίψη και απώλεια ενδιαφέροντος μέχρι σοβαρά καταθλιπτικά επεισόδια. Συνδυασμός ψυχοθεραπείας και, όπου ενδείκνυται, φαρμακευτικής αγωγής.
Αγχώδεις διαταραχές & κρίσεις πανικού
Γενικευμένο άγχος, κρίσεις πανικού, κοινωνική φοβία, ειδικές φοβίες. Η CBT αποτελεί τη θεραπεία πρώτης γραμμής με υψηλά ποσοστά ανταπόκρισης.
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)
Επίμονες σκέψεις και επαναλαμβανόμενες πράξεις που καταναλώνουν χρόνο και ενέργεια. Στοχευμένη CBT και, όπου χρειάζεται, φαρμακευτική υποστήριξη.
Διπολική διαταραχή
Διάγνωση, σταθεροποίηση και μακροχρόνια διαχείριση. Η σωστή θεραπεία επιτρέπει σταθερή και πλήρη καθημερινότητα.
Διαταραχές ύπνου
Αϋπνία, διαταραγμένος ύπνος, ύπνος που δεν ξεκουράζει. Διερεύνηση των αιτίων και CBT για την αϋπνία (CBT-I) ως αποτελεσματική, μη φαρμακευτική επιλογή.
Επαγγελματική εξουθένωση (Burnout)
Όταν το επάγγελμα σας έχει εξαντλήσει — σωματικά, συναισθηματικά και νοητικά. Διερεύνηση, πρακτικές παρεμβάσεις και επιστροφή στη λειτουργικότητα.
Mind & Being. Δύο όψεις, μία φροντίδα.
Η ψυχική υγεία δεν διαχωρίζεται από το σώμα, τις σχέσεις, την εργασία ή το περιβάλλον. Στο Mindbeing η θεραπεία αντιμετωπίζει τον άνθρωπο ως σύνολο: μέσω της ψυχοθεραπείας, της σωστής φαρμακευτικής αγωγής όταν χρειάζεται, και — από το Q4 του 2026 — μέσω της επαναλαμβανόμενης διακρανιακής μαγνητικής διέγερσης (rTMS) για συγκεκριμένες περιπτώσεις.
Διαβάστε τι λένε οι ασθενείς μας
Οι αξιολογήσεις των ασθενών μας φιλοξενούνται στο Doctoranytime, σε εξωτερικό και πιστοποιημένο περιβάλλον. Η επιλογή αυτή σέβεται τον Κώδικα Ιατρικής Δεοντολογίας και διασφαλίζει την αυθεντικότητα κάθε σχολίου.
Δεν χρειάζεται να φτάσετε στα όρια για να ζητήσετε βοήθεια
Η ψυχιατρική και η ψυχοθεραπεία δεν αφορούν μόνο τις «μεγάλες» κρίσεις. Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν θεραπεία όταν αναγνωρίζουν κάποιο από τα παρακάτω.
Όταν τα συμπτώματα ξεπερνούν την καθημερινότητα
Επίμονο άγχος, χαμηλή διάθεση, δυσκολία στον ύπνο ή στη συγκέντρωση που δεν υποχωρούν με τον χρόνο.
Σε σημαντικές μεταβάσεις
Επαγγελματικές αλλαγές, διαζύγιο, πένθος, μητρότητα, μετανάστευση, σοβαρή ασθένεια — στιγμές που η εσωτερική σας πυξίδα ζητάει επανευθυγράμμιση.
Όταν δεν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας
Συμπεριφορές, σκέψεις ή συναισθήματα που δεν σας μοιάζουν, ή που σας τρομάζουν να εξετάσετε μόνοι σας.
Όταν επιθυμείτε ολοκληρωμένη φροντίδα
Όταν θέλετε φροντίδα που εξετάζει συγχρόνως τη βιολογία, την ψυχολογία και το πλαίσιο της ζωής σας — αντί για τμηματικές προσεγγίσεις.
Συνεδρίες διαθέσιμες στα Ελληνικά, Γερμανικά και Αγγλικά — fluent training and clinical practice in all three.
Έρχεται στο Mindbeing: rTMS
Η επαναλαμβανόμενη διακρανιακή μαγνητική διέγερση (rTMS) είναι μια μη επεμβατική, χωρίς φάρμακα θεραπεία, αναγνωρισμένη διεθνώς για την ανθεκτική στη φαρμακευτική αγωγή κατάθλιψη και την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Το Mindbeing θα είναι από τα πρώτα ιδιωτικά ιατρεία στη Θεσσαλονίκη που θα την προσφέρει.
Σαφείς απαντήσεις στις πιο κοινές ερωτήσεις
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχιάτρου, ψυχοθεραπευτή και ψυχολόγου;
Ο ψυχίατρος είναι ιατρός — έχει ολοκληρώσει 6ετείς σπουδές στην Ιατρική και ειδικότητα στην Ψυχιατρική. Διαθέτει τη μοναδική δυνατότητα να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή όταν χρειάζεται. Ψυχοθεραπευτής μπορεί να είναι ψυχίατρος, ψυχολόγος ή άλλος επαγγελματίας ψυχικής υγείας με αντίστοιχη πιστοποίηση. Η Ιατρός Τζαμπαζίδου είναι και τα δύο: ψυχίατρος και πιστοποιημένη ψυχοθεραπεύτρια στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία.
Πώς γίνεται μία πρώτη συνεδρία;
Η πρώτη συνεδρία διαρκεί 50–60 λεπτά, όσο και κάθε επόμενη. Αφιερώνεται στην κατανόηση του τι σας φέρνει στο ιατρείο, στο ιατρικό και ψυχιατρικό ιστορικό σας, και στη συζήτηση των στόχων σας. Στο τέλος συμφωνούμε μαζί ένα προτεινόμενο πλάνο φροντίδας — ώστε να φύγετε με σαφή εικόνα του τι ακολουθεί.
Πόσο διαρκεί η θεραπεία;
Εξαρτάται από τη διάγνωση και τους στόχους. Η Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) σχεδιάζεται συνήθως για 12–20 συνεδρίες, με τακτική επανεκτίμηση. Σε άλλες περιπτώσεις (π.χ. διπολική διαταραχή, ψυχωτικές διαταραχές) η παρακολούθηση είναι μακροχρόνια.
Είναι όλες οι συνεδρίες εμπιστευτικές;
Ναι. Όλα όσα μοιράζεστε προστατεύονται από αυστηρό ιατρικό απόρρητο. Οι περιορισμένες νομικές εξαιρέσεις (π.χ. άμεσος κίνδυνος για τη ζωή σας ή τη ζωή τρίτου) εξηγούνται ξεκάθαρα κατά την πρώτη συνεδρία.
Προσφέρετε διαδικτυακές συνεδρίες;
Ναι. Οι διαδικτυακές συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω ασφαλούς πλατφόρμας και είναι κατάλληλες για τις περισσότερες περιπτώσεις. Η πρώτη συνεδρία προτείνεται κατά κανόνα δια ζώσης· οι επόμενες μπορούν να εναλλάσσονται.
Σε ποιες γλώσσες πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;
Στα Ελληνικά, Γερμανικά και Αγγλικά. Η Ιατρός Τζαμπαζίδου εργάστηκε για 10 χρόνια σε νοσοκομεία της Γερμανίας — η γερμανική κλινική ορολογία είναι μέρος της καθημερινής της πρακτικής, όχι δεύτερη γλώσσα.