Η κατάθλιψη δεν είναι «κακή διάθεση». Είναι μια ιατρική πάθηση που επηρεάζει τη σκέψη, το συναίσθημα, τον ύπνο, την όρεξη, την ενέργεια και τη συγκέντρωση. Διαγιγνώσκεται και θεραπεύεται. Με σωστή φροντίδα, η πλειοψηφία των ανθρώπων ανακτά πλήρη λειτουργικότητα.
Αν τα παραπάνω συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες και επηρεάζουν την καθημερινότητά σας — εργασία, σχέσεις, αυτοφροντίδα — είναι χρόνος να ζητήσετε αξιολόγηση. Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο ταχύτερη είναι η ανάκαμψη και τόσο μικρότερος ο κίνδυνος υποτροπής. Δεν χρειάζεται να φτάσετε στο σημείο αδυναμίας λειτουργίας για να ζητήσετε βοήθεια.
Στο Mindbeing η αξιολόγηση εξετάζει συνολικά τη βιολογική, ψυχολογική και κοινωνική σας εικόνα — συμπεριλαμβανομένου του αποκλεισμού σωματικών αιτίων (π.χ. θυρεοειδή, αναιμία, βιταμίνη D). Η θεραπεία συνδυάζει: στοχευμένη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT), σχεδιασμένη συνήθως για 12–20 συνεδρίες, και φαρμακευτική αγωγή όταν ενδείκνυται. Σε ανθεκτικές περιπτώσεις, η rTMS θα είναι διαθέσιμη από το Q4 2026. Σε κάθε στάδιο, οι αποφάσεις λαμβάνονται μαζί σας μετά από ενημερωμένη συζήτηση.
Αν αυτή τη στιγμή έχετε σκέψεις αυτοτραυματισμού ή αυτοκτονίας, παρακαλώ καλέστε το 1018 (Γραμμή Βοήθειας ΕΠΙΨΥ) ή το 166 (ΕΚΑΒ). Το ιατρείο δεν προσφέρει υπηρεσίες επείγουσας ψυχιατρικής φροντίδας.
Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας ή κάποιον δικό σας στα παραπάνω, η πρώτη συνεδρία είναι το πιο πρακτικό βήμα.
