Περιγεννητική ψυχική υγεία

ΤΟΜΈΑΣ ΕΞΕΙΔΊΚΕΥΣΗΣ | Εγκυμοσύνη & Λοχεία

Η εγκυμοσύνη και η περίοδος μετά τον τοκετό είναι περίοδοι έντονης βιολογικής, ψυχολογικής και κοινωνικής αλλαγής. Πολλές γυναίκες βιώνουν ψυχιατρικά συμπτώματα — για πρώτη φορά ή ως επιδείνωση προϋπάρχουσας κατάστασης. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε «κακή μητέρα». Σημαίνει ότι υπάρχει κλινική ανάγκη που μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Πώς εμφανίζεται

  • Επίμονη θλίψη ή έντονο άγχος κατά την εγκυμοσύνη ή μετά τον τοκετό
  • Δυσκολία στη σύνδεση με το μωρό
  • Έντονοι, καταναγκαστικού τύπου φόβοι σχετικά με την υγεία ή την ασφάλεια του παιδιού
  • Αϋπνία πέρα από αυτή που εξηγείται από τη φροντίδα του μωρού
  • Ενοχή ή αίσθημα αναξιότητας ως μητέρα
  • Σπάνια αλλά σοβαρά: ψευδαισθήσεις ή αποδιοργάνωση (επιλόχεια ψύχωση — επείγουσα κατάσταση)

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Δεν χρειάζεται να φτάσετε στο σημείο να μην μπορείτε να φροντίσετε το παιδί σας ή τον εαυτό σας. Αν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες, ή αν αναγνωρίζετε ότι «αυτό δεν είναι το baby blues», η αξιολόγηση είναι αναγκαία. Σημαντικό: η σύζυγος / σύντροφος ή ένα μέλος της οικογένειας συχνά αναγνωρίζει τα συμπτώματα πριν από εσάς. Παίρνετε σοβαρά αυτό που σας λένε.

Η προσέγγιση του Mindbeing

Η περιγεννητική ψυχιατρική απαιτεί ειδική γνώση: η επιλογή φαρμακευτικής αγωγής επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό. Στο Mindbeing η αξιολόγηση εξετάζει τα οφέλη και τους κινδύνους κάθε επιλογής με βάση τη σύγχρονη βιβλιογραφία και σε ανοιχτή συζήτηση μαζί σας. Η ψυχοθεραπεία (CBT) είναι συχνά θεραπεία πρώτης γραμμής στην ήπια έως μέτρια εικόνα. Σε σοβαρότερες περιπτώσεις, η σωστά επιλεγμένη φαρμακευτική αγωγή είναι ασφαλής και μπορεί να είναι σωτήρια — τόσο για εσάς όσο και για το παιδί σας.

Η επιλόχεια ψύχωση είναι σπάνια αλλά αποτελεί ψυχιατρικό επείγον. Αν εμφανιστούν ψευδαισθήσεις, παραληρητικές ιδέες ή σοβαρή αποδιοργάνωση, καλέστε αμέσως το 166 ή μεταβείτε σε νοσοκομείο.

cta-ypirisies

Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας ή κάποιον δικό σας στα παραπάνω, η πρώτη συνεδρία είναι το πιο πρακτικό βήμα.

Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.